domenica 29 maggio 2011

Montecchio - 30° corsa podistica del Foglia

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In via del tutto eccezionale ( il post del Capitano tarda ad arrivare), torna in prima pagina il misterioso Sir. Alex Ferguson con la sua ironia e i suoi voti:

” Ha vinto il keniota Kirwa Solomon Yego con il tempo di 30:29, lo stesso che venti giorni fa si è imposto nella maratona Barchi-Fano.

Runner della Tifernum presenti: Boinega Luca, Carciani Silvano, Collesi Claudio, Ferri Gabriele, Galiani Luigi, Guerra Settimio, Guidi Roberto, Longhi Stefano, Sansuini Roberto, Sansuini Simone, Scatena Tiziana, Tallarini Giovanni, Traversa Alessandro.

Sansuini Simone e Guidi Roberto: sono in un periodo di forma strepitosa, ed i loro tempi 38:55 per supersimo, e 38:58 per robot testimoniano che la strada intrapresa è quella giusta, continuando di questo passo saranno sicuramente gratificati da qualche risultato importante.   VOTO 9 DA PODIO

Olivieri Valter e Carciani Silvano: 39:15 per il capitano, 39:18 per il piccolo keniano bianco. sono arrivati leggermente staccati ma felici per un’altra ottima prestazione; gli acciacchi fisici sono alle spalle, e la condizione sta arrivando. Da cartolina di natale il loro arrivo al traguardo tenendosi quasi per mano.   VOTO 8/9 COME CI VOGLIAMO BENE

Boinega Luca: ottimo il 40:09 di luchino, il piu’ giovane della compagnia, ma già in grado di regalare emozioni. La sua carta d’identità mi induce a guardare lontano.  VOTO 8/9 IL FUTURO

Guerra Settimio: il tempo finale di 41:31 non lascia dubbi e si presta ad una sola considerazione: mimmi e’ un grande. VOTO 8+ INDISTRUTTIBILE

Ferri Gabriele: lasciatemi elogiare questo personaggio diventato atleta per caso, ma capace di stupire e stupirsi, chiudendo la gara con un tempo eccezionale di 42:46. VOTO 8+ NON HO PAROLE

Galiani Luigi: nonostante fosse solo alla sua prima apparizione e’ andato fortissimo, chiudendo con l’ottimo tempo di 42:47. Le prossime gare ci diranno se il buon Luigi ha sulle gambe la forza per migliorarsi ancora.   VOTO 8 BRAVISSIMO

Collesi Claudio: il percorso pianeggiante che predilige si addiceva alle sue caratteristiche, e il colle ha chiuso la gara con il tempo di 43:12, riscattando la prova così così di Fossombrone.  VOTO 7/8 SE AVESSE QUALCHE CHILO DI MENO

Longhi Stefano: il tuo rammarico, il nostro rammarico è quello che hai cominciato a prenderti sul serio troppo tardi; hai tutti i mezzi e le potenzialità per migliorare ancora: ci devi solo credere e potrai arrivare lontano. ottimo il tempo di 44:07.  VOTO 8 MEGLIO TARDI CHE MAI

Traversa-Tallarini-Sansuini: i tre moschettieri alle prese con l’ennesimo duello dopo una settimana passata più a sfottersi che ad allenarsi, sono andati veramente bene. Sandrino ha chiuso con 48:38, un tempo sorprendente considerando che si allena pochissimo, zelindo 51:03, ha migliorato il suo personale, ed anche roby2 con 53:51 è andato al di sopra delle più rosee aspettative.  VOTO 8 PRIMA O POI LA PENSIONE ARRIVERA’

Scatena Tiziana: ha portato a termine la miglior gara della sua stagione chiudendo con l’ottimo tempo di 52:20. La felicità per questo risultato era tutta scritta nei suoi occhi dopo aver superato la linea del traguardo. VOTO 9 TIGNA VADESE

 

alla prossima sir Alex Ferguson

N.B. volevo ricordare che alla prossima cena Luchino e Ferri Gabriele dovranno portare le paste per l’ottimo risultato conseguito, sempre che il nostro capitano sia d’accordo.   “

 

e ora il commento del Kapitano:

“  Domenica alla Podistica del Foglia gara di 10 km hanno partecipato piu' di 500 atleti provenienti da tutt'Italia.
Nel percorso quai totalmente pianeggiante i primi 7 atleti tutti del continente africano hanno fermato il cronometro appena sopra i 30 minuti lasciando al primo Italiano il romagnolo Benini solo l'ottavo posto.
La nostra societa' era presente con 14 atleti al via.
Il primo a raggiungere il traguardo e' stato Simone Sansuini che dopo un testa a testa serratissimo per tutta la gara e' riuscito a spuntarla su Guidi Roberto staccandolo di appena 3 secondi.
Alle loro spalle sono arrivati staccati di 20 secondi Olivieri e Carciani.
Il nostro giovane atleta Boinega Luca solamente alla sua seconda gara in assoluto a rischiato di scendere sotto i 40 minuti e fermando il cronometro a 40'09" ha dimostrato di avere grandi doti, sicuramente una promessa.
Guerra Settimio ( Mimmi ) non abbiamo piu' aggettivi, volonta' grinta esperienza' fisico da ventenne una sicurezza per tutta la squadra
il tempo di 41'21" di tutto rispetto anche se penso che presto anche lui sara' sotto i 40".
Ferri e Galiani hanno finito con lo stesso tempo, una media di 4'17" al km per loro che hanno disputato pochissime gare e' gia' un risultato stratosferico. A Luigi insieme a Luca va il titolo di atleta della settimana.
Collesi Claudio tempo 43'12" quest'anno sta dimostrando di avere molta voglia di correre e i risultati stanno arrivando voto 10 " grande colle"
Longhi Stefano nonostante il mal di schiena ha ottenuto il suo personale 44'07" non finisce mai di stupire " mitico Lillo".
La grande sfida a tre ha visto la lepre Sansuini tirare il gruppo per i primi km per poi lasciare il passo a Traversa e Tallarini con il presidente che con una progressione strepitosa a allungato e vinto con gran distacco.
La nostra atleta femminile Scatena Tiziana tempo 52'20" ha dimostrato grande grinta e volonta' voto 10++  “



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PREPARATIVI - 1
PREPARATIVI - 2
TUTTI INSIEME
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STO ARRIVANDO
ANCH’IO
IO NO
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GRANDE FESTA -1
GRANDE FESTA -2
SIAMO ARRIVATI

domenica 22 maggio 2011

FOSSOMBRONE - 22 maggio 2011

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Commento del Kapitano:

”Potrei prendere mille scuse, oppure trovare qualche scappatoia, ma la realtà è che ieri la sconfitta è avvenuta sul campo. Sinceramente da Bobby e Simone me l'aspettavo. Bobby dopo la maratona di Barchi sta sfruttando lo stato di grazia e ieri ha disputato una gara tatticamente perfetta. Simone forse ha risentito un pò della mezza di Rimini ma l'ultimo km ha allungato e chiuso molto bene. Ma sicuramente la facilità con cui ha affrontato la salita Andreoni è stata a dir poco disarmante per me, ho cercato di stargli dietro ma in cima avevo accumulato quasi un minuto di distacco che ho cercato di recuperare in discesa ma senza successo. Silvano dopo l'infortunio al piede sta tornado piano piano e tra poco tornerà sicuramente anche lui lì davanti.


Oltre a Daniele l'atleta della giornata è stato sicuramente Ferri Gabriele che in un percorso così difficile è riuscito a mettersi alle spalle gente del calibro Francesco, Stefano, Maurizio, Claudio e tanti altri. Sicuramente al di sopra di ogni aspettativa la sua prestazione quindi penso per lui il voto di ieri insieme a Andreoni sia un 10+.


Per cavalleria mi faccio dal fondo classifica dove la Tiziana nonostante dolorante è riuscita a finire la gara supportata da Graziano che l'ha scortata fino al traguardo.
Zello ha sofferto molto il caldo e gli ultimi 2 km ha sofferto molto.
Per Collesi Luca e Stefano ieri non era sicuramente il loro percorso, qualche kg ancora da smaltire e il caldo sicuramente sono stati a loro  fatali nella terribile scalata alla Croce.
Fosci Maurizio ha disputato la sua gara: sicuramente anche lui predilige le gare in pianura questi percorsi sono un pò particolari e possono spaccare le gambe.
Infine il nostro Mimmi che sta tornando forte, anche ieri ha disputato una bellissima gara.
Spero di non essermi dimenticato di nessuno,

Forza ragazzi domenica c'è Montecchio tutta in pianura dove molti di voi potranno abbassare il personale sui 10 km

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PRIMA

DOPO

mercoledì 18 maggio 2011

STRARIMINI 15 maggio 2011

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Per questa occasione promuoviamo il misterioso SIR ALEX FERGUSON come blogger ufficiale della Tifernum e postiamo il suo commento in prima pagina:

RIMINI 15.05.2011

28 STRARIMINI MEZZA MARATONA KM.21,097   -  NON COMPETITIVA KM. 10
VINCITORE DELLA PASSATA EDIZIONE KABBOURI ABDELKRIM PODISTICA RECANATI CON IL TEMPO DI 1h05'28S

ISCRITTI 680 VINCITORE EDIZIONE 2011 RADOUAN HAKIM SOCIETA' CASOLLE NOCETO CON IL TEMPO DI 1h05'18s.
RUNNER DELLA TIFERNUM V. PRESENTI: BOINEGA LORENZO, BOINEGA LUCA, GABELLINI FRANCESCO, PAZZAGLIA STEFANO, SANSUINI SIMONE.

GEMELLI BOINEGA: LUCA HA CHIUSO LA GARA AL 366° POSTO CON IL TEMPO DI 1h40'14s. LORENZO HA CHIUSO LA GARA AL 459 POSTO CON IL TEMPO DI 1h46'13s.ERANO ALL' ESORDIO IN UNA MINI-MARATONA, E LO SCOTTO DA PAGARE ERA INEVITABILE,TUTTAVIA SI SONO BEN COMPORTATI; LA LORO PARTENZA A RAZZO A FATTO SI CHE PAGASSERO LO SFORZO INIZIALE NEI MOMENTI TOPICI DELLA GARA. LAVORANDO SODO E SOPRATTUTTO RIMANENDO CON I PIEDI BEN SALDI A TERRA, POSSONO ARRIVARE NEL GIRO DI POCHI ANNI A RISULTATI IMPORTANTI.
VOTO 8 BABY PRODIGIO

GABELLINI FRANCESCO: HA CHIUSO LA GARA AL 197 POSTO CON IL TEMPO DI 1h31'08s. ALLE PAROLE PREFERISCE I FATTI, E LA PRESTAZIONE DI OGGI CONFERMA ANCORA UNA VOLTA CHE FRANCESCO E' UN ATLETA SU CUI CI SI PUO' PUNTARE AD OCCHI CHIUSI.
VOTO 9 INTERESSANTE

PAZZAGLIA STEFANO: HA CHIUSO LA GARA AL 262 POSTO CON IL TEMPO DI 1h34'46s. NON SI E' POTUTO ALLENARE IN QUEST'ULTIMO PERIODO CON COSTANZA E REGOLARITA', MA L'ESPERIENZA, LA SAGACIA TATTICA,IL SAPERSI GESTIRE ANCHE IN SITUAZIONI DIFFICILI, HANNO FATTO SI CHE PORTASSE A TERMINE UNA GARA PIU' CHE DIGNITOSA. COMPLIMENTI
VOTO 8,5 DINAMICO

SANSUINI SIMONE: HA CHIUSO LA GARA AL117 POSTO CON IL TEMPO DI 1h26'57s.
CERCAVA UNA CONFERMA ALL'OTTIMO INIZIO DI STAGIONE E LA TROVATA DISPUTANDO UNA GARA PERFETTA.ELEGANTE E RAFFINATO NEL SUO PASSO,EDUCATO ED UMILE NEL QUOTIDIANO,A TUTTE LE CARTE IN REGOLA PER FARE PARLARE DI SE.
VOTO 9,5 PRELIBATO

ALLA PROSSIMA SIR ALEX FERGUSON
PICCOLA POSTILLA FUORI ONDA: APPENA AVETE NOTIZIE DI ZELLO FATEMI SAPERE QUALCOSA.
GRAZIE

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martedì 10 maggio 2011

COLLEMAR-ATHON

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Domenica sul durissimo tracciato della ColleMar-athon e' nato un Maratoneta.

Il nostro Bobby all'esordio sulla distanza dei fatidici 42.195 metri ha corso in maniera impeccabile tenendo sempre un ritmo costante, passato alla mezza in 1h 39' a poi chiuso la sua gara in 3h 19', un tempo piu' che ottimo visto che era solo all'esordio, ha preparato questa gara in appena 5 settimane, quando il minimo sarebbero 12, da non sottovalutare la difficolta' del percorso caratterizzato da un continuo sali e scendi, avevo gia' visto le sue potenzialità in allenamento ma oggi ha confermato le mie previsioni.
Oggi il nostro Bobby si merita un bel 10 e lode, sia per la gara che ha disputato e per l'impegno che ci ha messo nel prepararla, credo che abbia grandi potenzialità sulle lunghe distanze e grandi margini di miglioramento.
Oggi purtroppo non ho potuto dare il meglio per un problema a un piede, ho cercato di finire per portare a casa una medaglia e per onorare la maglia della Tifernum inoltre penso che ogni maratona portata a termine sia già di per sè una vittoria e una soddisfazione qualunque sia il tempo, oggi il mio è stato di 3h 41' adesso una settimana di riposo al mio piede e poi vediamo di riprovare per Fossombrone.
Ci vediamo giovedi' per allenamento e grigliata da Lillo.

e ora il commento di Bobby:

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ColleMar-athon 8 Maggio 2011


..Maggio-Mamma-Marathona-Monte-Mare-Menisco...
questo è il filo conduttore di questa Mia prima Marathona..a Maggio, il giorno della festa della Mamma, partita dai Monti ed arrivata al Mare..nonostante il Mio Menisco Mediale destro..
..ho provato(invano)a ricordare durante la notte tutte le emozioni ed i sentimenti ke si sono intervallati durante questa Meravigliosa/Magnifica Marathona..ke attraversa borghi incantati..(passa addirittura dentro un castello)...ke ti riempiono il cuore di stupore..paesini piccoli dove la gente ti applaude e ti incita..dove le vekkine di 100 e + anni ti sorridono e salutano con quella loro piccola mano..sedute in quelle sedie minuscole di una volta..!!!!!..un lungo tragitto con un panorama ricco di verde dei prati...ed l'azzuro del cielo..ke in fondo ad un certo punto incontra il blu...quello del mare...della mitica "Sassonia"..il Mio Mare di bambino..dove andavo con Mia Mamma..Mio babbo e mio fratello..!!!.."niente viene a caso"...direbbe una strega ke conosco..!!!..qualke km dentro i vicoli stretti di Fano..e poi l'arrivo al porto turistico "Marina dei Cesari"...dove mi aspettano gli amici...ma soprattutto Mia figlia..La Giudy..con lei ho cominciato a preparare la mia Prima Marcialonga Vadese del Baciuccaro nel 2009..(mi ha fatto da scorta con il suo Scarabeo di color rosa)..ed è Lei ke mi aspetta al traguardo della Mia prima Marathona...di + non potevo kiedere...03:19:48..questo il Mio tempo ke rimarà nella storia..almeno fino alla prossima MIA MARATHONA..!!!!!!!!!!!!!
...complimenti sinceri agli organizzatori di questa Collemar-athon...tutto perfetto..dai ristori agli spugnaggi..dalle orkestrine ke suonavano nei paesi...allo speaker ke ha caricato di adrenalina i runners alla partenza..dalla Fanfara dei bersaglieri ke ha suonato l'inno D'Italia..Alla Banda della Musicarabitta....Graziieeee!!

..E COME TUTTI I RACCONTI SERI ALLA FINE CI SONO SEMPRE I RINGRAZIAMNETI E LE DEDIKE...
..a Valter Olivieri...il nostro capitano..il nostro faro nella notte..il cuore pulsante della nostra squadra..il mio SPIRITO GUIDA in questa avventura...insieme abbiamo preparato questa Marathona..con scupolo ed attenzione...con tanti sacrifici e molti km in poke settimane..il tutto xkè il mio infortunio non ci ha permesso di cominciare prima..(n.b. sicuramnete ieri Valter ha corso con il dolore al piede x non lasciarmi solo...anke x QUESTO E' UN GRANDE)..GRAZZZIIIEEEEE ZZIIEEEETTTOO ti voglio bene...
..a Raffaele Spadoni...il fisioterapista ke mi ha rimesso in piedi...dopo l'infortunio al menisco prima(senza operazione)..ed al polpaccio poi..con miticolosa attenzione e grande professionalità..un ragazzo ke non lascia niente al caso...una PERSONA SERIA...GRAZZIEEE RAFFY
...A TUTTI I MIEI COMPAGNI DI SQUADRA... ke mi hanno incoraggiato con cuore sincero e leale...in particolare a Simone Sansuini ke anke ieri ci ha seguito..al "Mare".. e ci ha incitato negli ultimi 2km...quelli + caldi..Graziiieee Simo..il sapere ke tu fossi li ad aspettarci ci ha dato coraggio...
..al nostro Presidente Sandro Traversa...ke non ci fa mai mancare niente..e ci cura come i suoi figli..(n.b. ne ha gia 4 VERI.. DEI SUOI.. e sua moglie.. la Fede...ke ancora lo lascia "rilassare"..)..GRAZZIE SANDRO..e grazie a tutti i dirigenti e volontari ke animano la nostra squadra...senza di loro tutto diventerebbe + dificile...
..un graziiiiiiee ai runners amici di Urbania...Federico Click...Mauro e la Raffy..Luigi amantini..Manà Manà...la Stefy..L'Anna de fermignen & Danilo..un abbraccio simbolico..ma dato a tutti voi con forza..x avermi incoraggiato in ogni dove....
...infine non potevo dimenticare l'esperienza de L'EQUIPE DI INTEGRATORI guidata dal responsabile Franco Bombetti...ke si è avvalso di tutti i suoi collaboratori...Pierpaolo Carboidrati..Anna Caffeina..Gianfranco Potassio e Rosalba Magnesio..Monica Fruttosio..Roberta Maltodestrine..Piero Glicogeno Alberto Aminoacidi e Matilde Glutammina...Graziiieee
NOTA IMPORTANTE:....ricorda ke se ci sono riuscito io..anke tu puoi farcela..!!!..l'importante è non sottovalutarla...xkè la MARATHONA...+ delle altre gare..merita rispetto..non perke è + importante di una 10km o 21km.. ma solo xkè è + lunga..e va preparata bene anke di testa..!!!

COLLEMAR-ATHON 8 maggio 2011