giovedì 18 febbraio 2016

Giulietta & Romeo

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Domenica 14 Febbraio - 9° Giulietta & Romeo Half Marathon (VR)  
KM 21,097

GARA BAGNATA…GARA FORTUNATA!

Attendevo questo giorno glorioso da mesi.
Mi sono allenata duramente per più di 3 mesi, seguendo scupolosamente le indicazioni dei Boinega Bros, miei tutor/guru/mental coach, incrementando le uscite settimanali da 3 a 4, uscendo di casa prima dell’alba per sessioni di allenamento estenuanti a suon di detestabili ripetute, fartlek, cambi di ritmo, salite e dio solo sa che altro, controllando l’alimentazione (la cosa più difficile di tutte!) per perdere quei 2 chiletti in più messi su durante le vacanze di Natale perché, non me lo dimenticherò mai, Luca non faceva altro che dirmi che sarebbe stato come correre con 2 pacchi di farina sulle spalle…

domenica 14 febbraio 2016

T.A. Del Furlo


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Domenica 7 Febbraio - T.A. Del Furlo (1° Parte Monte Pietralata Km. 19)

IL NOSTRO SOGNO E’ VOLARE AL DI
SOPRA DELL’ARCOBALENO COSI’ IN ALTO..
                                                                                             Tifernum
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mercoledì 3 febbraio 2016

Corrida di San Geminiano

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Domenica 31 Gennaio - 42° Corrida di San Geminiano (MO)
KM 13,350

Prima gara e prima trasferta dell’anno, come nel 2015 si corre nel cuore della città di Modena per la Corrida di San Geminiano insieme al mio amico Maurizio Leone, quest’anno però a differenza dello scorso ci sono anche le nostre signore Sara e Deborha.

Gennaiola 2016

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Domenica 31 Gennaio - “Gennaiola” S. Maria Degli Angeli (PG)

Atleta
Pos. Ass.
Pos. Cat.
Tempo Tot.
Media Km.
Andreoni Daniele
17° M
00:47:43
3:40
Bernabei Valentina
46° F
29°
01:06:15
5:06

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