10° Corsa della Salute

Il post forse arriverà ………. comunque anche a Macerata grandi tempi per i nostri atleti.

DEDICATO A CHI CORRE

Se il tuo primato personale vuoi realizzare
alla gara di Sant'Angelo in Vado non puoi mancare,

10 km completamente pianeggianti,
che ti faranno volare verso traguardi importanti.

Ospitalità, cortesia e organizzazione,
tu runner ti sentirai al centro dell'attenzione.

39° STRAFOSSOMBRONE

Il 13 luglio, come d’abitudine, il calendario propone la stracittadina forsempronese (da Forum Sempronii, vecchio nome della città di Fossombrone) di circa 10km; un bellissimo percorso di saliscendi, misto tra asfalto e strada bianca che, partendo dal centro storico prosegue in periferia costeggiando la superstrada fino a rientrare nel centro storico passando per il corso.

Zermatt

TRASFERTA ELVETICA INSIEME ALLA MIA FAMIGLIA E PER INCONTRARE IL MIO FRATELLONE GIULIANO E CONSORTE, LA DESTINAZIONE E’ ZERMATT NEL CANTONE  VALLESE, UNA BELLISSIMA VALLATA DOVE LE COLLINE CIRCOSTANTI SONO COPERTE  DI VIGNETI E ALBICOCCHI.

FLUO RUN

FLUO-TIFERNUM-RUNNING

Sabato 5 Luglio 2014 abbiamo partecipato ad una corsa non competitiva a Cervia; la corsa, nell’ambito della notte rosa, porta il titolo di Fluo Run. Il nome la dice lunga: si corre al buio, rigorosamente con indosso la t-shirt ufficiale fluorescente, il multilight Wowow nonché i gadget offerti dagli sponsor che non potevamo che non essere starlight multicolor sotto forma di occhiali, braccialetti e cerchietti da indossare.

La partenza è fissata per le ore 21:15 e ci sono a disposizione 4 Pacer Fluo Runners a cui aggregarsi in base al passo personale: 5, 5:30, 6 e 7 min/km per un tempo di 45 minuti di pura corsa alternativa.