2° gara podistica “sotto le stelle” – sabato 2 luglio

Ricordiamo a tutti che sabato sera 2 luglio si terrà la 2° edizione della nostra gara podistica in notturna “Sotto le stelle”. Quest’anno avremo anche la gara di handbike.

Gli orari delle manifestazioni le trovate sul volantino. Le iscrizioni si possono fare dalle 18.00 in Corso Garibaldi non aspettate gli ultimi istanti. Dopo la gara pizza, bevande, cocomero e dolci per tutti gli atleti e poi si fa festa….. complimenti a chi ha partecipato alla gara di Barchi da parte di Sandro, Lillo e Cicci che pur trovandosi in Francia per motivi di lavoro hanno trovato anche lì il tempo per allenarsi duramente !!! purtroppo non è uscito il post su questa spledida gara per mancanza di informazioni ( assenti ingiustificati il Kapitano, Sir. Alex Ferguson e gli altri partecipanti )

 

COMUNICAZIONE DI SERVIZIO

Per chi fosse libero da impegni e può venire ad aiutarci, noi nel tardo pomeriggio di sabato saremo in Corso Garibaldi per gli ultimi preparativi pregara. Servirebbero anche alcune persone per controllare degli incroci non coperti dalla Protezione civile perchè pochissimo trafficati quindi se conoscete qualcuno disposto a dare una mano è il benvenuto. Ricordiamo a Bobby di ricordarsi dell’arco di arrivo.

11° giro dei 4 ponti – Urbania

 

…IL CAPITANO C’E’!!!

Presente….hanno risposto gli atleti della Podistica Tifernum, vincendo, con 27 presenze il 3^ posto per la società più numerosa.

Domenica, 19 giugno, si è svolta a Urbania, sotto uno splendido sole, l’undicesimo Giro dei 4 Ponti, gara podistica del circuito “ Correre per correre”.

Il percorso Durantino di 10 km con continui saliscendi, veniva “assediato”da circa 320 runners competitivi.

Il primo vadese a tagliare il traguardo è stato il nostro capitano Walter Olivieri; nei suoi occhi, non solo la gioia e la contentezza del risultato ottenuto, ricordiamo il tempo di 40 min. e 12 sec. ma soprattutto la serenità di aver lasciato alle spalle quel brutto infortunio che lo teneva lontano dai migliori risultati da qualche mese.

E come nelle prime squadre…….il capitano c’è!!!!!!

E c’è anche l’atleta Sansuini Simone, a pochi secondi di distanza con un tempo di 40 min. 31 sec.; che dire, la sua corsa elegante, la fisicità e la grande umiltà ( scusate se mi ripeto) con cui affronta tutte le gare, gli hanno permesso di raggiungere eccellenti risultati.

A seguire il nostro Keniano bianco Guidi Roberto, con un tempo di 40 min.e 39 sec., direi pregevole il suo tempo; la caparbietà, la meticolosità e anche l’accuratezza di come prepara le gare, hanno fatto in modo che conquistasse sempre le vette della nostra classifica interna.

Ricordiamo anche la “performance” di Carciani Silvano, con un tempo di 41 min. 15 sec.; ha sempre risposto positivamente quando gli è stato chiesto di esserci, questo dimostra una grande serietà e professionalità.

Come non menzionare il nostro veterano Guerra Settimio in arte Mimmi che ha chiuso la gara in 43 min. e premiato come 4^ posto nella sua categoria.

Ottimo anche il tempo 49 min. 49 sec. per il nuovo entrato Olivieri Salvatore ma soprattutto perché si è trovato alle prese con la sua prima esperienza podistica.

Nel reparto femminile citiamo Scatena Tiziana, la grande voglia di fare bene (ricordiamo che giocava in casa) e la fermezza le hanno permesso di migliorarsi di gara in gara e come non ricordare i grandi progressi di Galli Emanuela.

Comunque BRAVI tutti quanti!!!!

Ricordando le parole di Pierre De Cubertin che diceva che l’importante non è vincere ma partecipare e la cosa essenziale non è la vittoria ma la certezza di essersi battuti bene…..

Lascio a lei sir Ferguson dare i “numeri”, ponendomi una domanda: “Ma lei alla gara era presente?”

PS: caro presidente, ma la mongolfiera per la Marcialonga dove la mettiamo, e se facessimo allargare la piazza????

 

11° MARATHON CLUB

MEZZA MARATONA - CITTA’ DI CASTELLO

 

Domenica 12 giugno – Ancora un fine settimana di corsa, e questa volta alle prese con una mezza maratona con 4 atleti su 9 per la prima volta a cimentarsi con questa distanza.

Arriviamo a Città di Castello con buon anticipo per sistemare il gazebo, contrattare con quelli della Dreamrunners, far pubblicità alla nostra Marcialonga e vedere come si organizza una corsa in handbike ma ci dimentichiamo della cosa più importante: il riscaldamento pre corsa… “bè partiamo a ritmo lento poi vediamo ….”.

I nostri si dividono per gruppi: davanti il trio Valter, Sansuini e Gabellini con lo scopo di aiutare Gabellini ad abbatere il muro di 1 ora e 30 minuti… dopo molti incitamenti e difficoltà varie possiamo dire: MISSIONE COMPIUTA e premio speciale alla pazienza di Francesco.

A seguire in solitario Ferri Gabriele: mai corso una mezza e non conosce ancora le sue potanzialità, quindi….. parte a razzo e fa il record personale nei 10.000 metri con 42 minuti per poi calare nel finale per un problema all’anca: atleta che può riservare ancora molte sorprese.

E adesso il 2° trio Longhi, Borsella e Campana. Fa quasi tutto il percorso insieme ad un signore di Perugia che al 2° km si avvicina e chiede: “posso aggregarmi a voi, io non ho nessuna esperienza sulla mezza e mi sembra che voi andate bene?” . Che dire, lui si che se ne intande e poi se riusciva a sopportare Neuro per quasi 2 ore (e i suoi strani rumori intestinali e i suoi apprezzamenti a ogni ragazza che si incrociava….) per noi tutto bene…. alla fine è lui a dettare il ritmo, incitare noi 3 (“dai se corri a 4:30 o 4:10 cosa cambia?”,”eeeehhh …. cambia che collasso…”) e portarci al traguardo con un tempo quasi insperato.

E ora la nostra Tiziana che dopo una gara molto regolare arriva al traguardo sorridente, pochissimo affaticata e felicissima per l’ottima prestazione al suo debutto, dimostrando di essere al momento più adatta a queste distanze rispetto ai 10 km.

E poi Settimio che malgrado l’infortunio al piede e i tanti gufi riesce a dimostrare soprattutto a se stesso di essere in grado di portare a termine una mezza maratona: parte bene, poi rallenta anche per delle strane apparizioni (e dire che non beveva da una settimana), per concludere con un buon tempo finale.

Per concludere che dire: gara organizzata molto bene anche se con pochissimo pubblico, all’arrivo nella bellissima piazza non c’era quasi nessuno così come nel percorso. Sicuramente la temperatura molto mite e il sole assente ci hanno molto aiutato: non voglio nemmeno provare ad immaginare come sarebbe stato correre in mezzo ai campi di tabacco sotto un sole estivo…….

PRIMA LA FESTA….	…POI CHE SOFFERENZA
E’ STATA UNA PASSEGGIATA…	…DI SALUTE  (come no….)
HANDBIKE	E ANCHE QUESTA E’ FATTA…

Montecchio - 30° corsa podistica del Foglia

 

In via del tutto eccezionale ( il post del Capitano tarda ad arrivare), torna in prima pagina il misterioso Sir. Alex Ferguson con la sua ironia e i suoi voti:

” Ha vinto il keniota Kirwa Solomon Yego con il tempo di 30:29, lo stesso che venti giorni fa si è imposto nella maratona Barchi-Fano.

Runner della Tifernum presenti: Boinega Luca, Carciani Silvano, Collesi Claudio, Ferri Gabriele, Galiani Luigi, Guerra Settimio, Guidi Roberto, Longhi Stefano, Sansuini Roberto, Sansuini Simone, Scatena Tiziana, Tallarini Giovanni, Traversa Alessandro.

Sansuini Simone e Guidi Roberto: sono in un periodo di forma strepitosa, ed i loro tempi 38:55 per supersimo, e 38:58 per robot testimoniano che la strada intrapresa è quella giusta, continuando di questo passo saranno sicuramente gratificati da qualche risultato importante.   VOTO 9 DA PODIO

Olivieri Valter e Carciani Silvano: 39:15 per il capitano, 39:18 per il piccolo keniano bianco. sono arrivati leggermente staccati ma felici per un’altra ottima prestazione; gli acciacchi fisici sono alle spalle, e la condizione sta arrivando. Da cartolina di natale il loro arrivo al traguardo tenendosi quasi per mano.   VOTO 8/9 COME CI VOGLIAMO BENE

Boinega Luca: ottimo il 40:09 di luchino, il piu’ giovane della compagnia, ma già in grado di regalare emozioni. La sua carta d’identità mi induce a guardare lontano.  VOTO 8/9 IL FUTURO

Guerra Settimio: il tempo finale di 41:31 non lascia dubbi e si presta ad una sola considerazione: mimmi e’ un grande. VOTO 8+ INDISTRUTTIBILE

Ferri Gabriele: lasciatemi elogiare questo personaggio diventato atleta per caso, ma capace di stupire e stupirsi, chiudendo la gara con un tempo eccezionale di 42:46. VOTO 8+ NON HO PAROLE

Galiani Luigi: nonostante fosse solo alla sua prima apparizione e’ andato fortissimo, chiudendo con l’ottimo tempo di 42:47. Le prossime gare ci diranno se il buon Luigi ha sulle gambe la forza per migliorarsi ancora.   VOTO 8 BRAVISSIMO

Collesi Claudio: il percorso pianeggiante che predilige si addiceva alle sue caratteristiche, e il colle ha chiuso la gara con il tempo di 43:12, riscattando la prova così così di Fossombrone.  VOTO 7/8 SE AVESSE QUALCHE CHILO DI MENO

Longhi Stefano: il tuo rammarico, il nostro rammarico è quello che hai cominciato a prenderti sul serio troppo tardi; hai tutti i mezzi e le potenzialità per migliorare ancora: ci devi solo credere e potrai arrivare lontano. ottimo il tempo di 44:07.  VOTO 8 MEGLIO TARDI CHE MAI

Traversa-Tallarini-Sansuini: i tre moschettieri alle prese con l’ennesimo duello dopo una settimana passata più a sfottersi che ad allenarsi, sono andati veramente bene. Sandrino ha chiuso con 48:38, un tempo sorprendente considerando che si allena pochissimo, zelindo 51:03, ha migliorato il suo personale, ed anche roby2 con 53:51 è andato al di sopra delle più rosee aspettative.  VOTO 8 PRIMA O POI LA PENSIONE ARRIVERA’

Scatena Tiziana: ha portato a termine la miglior gara della sua stagione chiudendo con l’ottimo tempo di 52:20. La felicità per questo risultato era tutta scritta nei suoi occhi dopo aver superato la linea del traguardo. VOTO 9 TIGNA VADESE

 

alla prossima sir Alex Ferguson

N.B. volevo ricordare che alla prossima cena Luchino e Ferri Gabriele dovranno portare le paste per l’ottimo risultato conseguito, sempre che il nostro capitano sia d’accordo.   “

 

e ora il commento del Kapitano:

“  Domenica alla Podistica del Foglia gara di 10 km hanno partecipato piu' di 500 atleti provenienti da tutt'Italia.
Nel percorso quai totalmente pianeggiante i primi 7 atleti tutti del continente africano hanno fermato il cronometro appena sopra i 30 minuti lasciando al primo Italiano il romagnolo Benini solo l'ottavo posto.
La nostra societa' era presente con 14 atleti al via.
Il primo a raggiungere il traguardo e' stato Simone Sansuini che dopo un testa a testa serratissimo per tutta la gara e' riuscito a spuntarla su Guidi Roberto staccandolo di appena 3 secondi.
Alle loro spalle sono arrivati staccati di 20 secondi Olivieri e Carciani.
Il nostro giovane atleta Boinega Luca solamente alla sua seconda gara in assoluto a rischiato di scendere sotto i 40 minuti e fermando il cronometro a 40'09" ha dimostrato di avere grandi doti, sicuramente una promessa.
Guerra Settimio ( Mimmi ) non abbiamo piu' aggettivi, volonta' grinta esperienza' fisico da ventenne una sicurezza per tutta la squadra
il tempo di 41'21" di tutto rispetto anche se penso che presto anche lui sara' sotto i 40".
Ferri e Galiani hanno finito con lo stesso tempo, una media di 4'17" al km per loro che hanno disputato pochissime gare e' gia' un risultato stratosferico. A Luigi insieme a Luca va il titolo di atleta della settimana.
Collesi Claudio tempo 43'12" quest'anno sta dimostrando di avere molta voglia di correre e i risultati stanno arrivando voto 10 " grande colle"
Longhi Stefano nonostante il mal di schiena ha ottenuto il suo personale 44'07" non finisce mai di stupire " mitico Lillo".
La grande sfida a tre ha visto la lepre Sansuini tirare il gruppo per i primi km per poi lasciare il passo a Traversa e Tallarini con il presidente che con una progressione strepitosa a allungato e vinto con gran distacco.
La nostra atleta femminile Scatena Tiziana tempo 52'20" ha dimostrato grande grinta e volonta' voto 10++  “

PREPARATIVI - 1	PREPARATIVI - 2	TUTTI INSIEME
STO ARRIVANDO	ANCH’IO	IO NO
GRANDE FESTA -1	GRANDE FESTA -2	SIAMO ARRIVATI