FOSSOMBRONE - 22 maggio 2011

Commento del Kapitano:

”Potrei prendere mille scuse, oppure trovare qualche scappatoia, ma la realtà è che ieri la sconfitta è avvenuta sul campo. Sinceramente da Bobby e Simone me l'aspettavo. Bobby dopo la maratona di Barchi sta sfruttando lo stato di grazia e ieri ha disputato una gara tatticamente perfetta. Simone forse ha risentito un pò della mezza di Rimini ma l'ultimo km ha allungato e chiuso molto bene. Ma sicuramente la facilità con cui ha affrontato la salita Andreoni è stata a dir poco disarmante per me, ho cercato di stargli dietro ma in cima avevo accumulato quasi un minuto di distacco che ho cercato di recuperare in discesa ma senza successo. Silvano dopo l'infortunio al piede sta tornado piano piano e tra poco tornerà sicuramente anche lui lì davanti.

Oltre a Daniele l'atleta della giornata è stato sicuramente Ferri Gabriele che in un percorso così difficile è riuscito a mettersi alle spalle gente del calibro Francesco, Stefano, Maurizio, Claudio e tanti altri. Sicuramente al di sopra di ogni aspettativa la sua prestazione quindi penso per lui il voto di ieri insieme a Andreoni sia un 10+.

Per cavalleria mi faccio dal fondo classifica dove la Tiziana nonostante dolorante è riuscita a finire la gara supportata da Graziano che l'ha scortata fino al traguardo.
Zello ha sofferto molto il caldo e gli ultimi 2 km ha sofferto molto.
Per Collesi Luca e Stefano ieri non era sicuramente il loro percorso, qualche kg ancora da smaltire e il caldo sicuramente sono stati a loro  fatali nella terribile scalata alla Croce.
Fosci Maurizio ha disputato la sua gara: sicuramente anche lui predilige le gare in pianura questi percorsi sono un pò particolari e possono spaccare le gambe.
Infine il nostro Mimmi che sta tornando forte, anche ieri ha disputato una bellissima gara.
Spero di non essermi dimenticato di nessuno,

Forza ragazzi domenica c'è Montecchio tutta in pianura dove molti di voi potranno abbassare il personale sui 10 km

PRIMA	DOPO

STRARIMINI 15 maggio 2011

Per questa occasione promuoviamo il misterioso SIR ALEX FERGUSON come blogger ufficiale della Tifernum e postiamo il suo commento in prima pagina:

RIMINI 15.05.2011

28 STRARIMINI MEZZA MARATONA KM.21,097   -  NON COMPETITIVA KM. 10
VINCITORE DELLA PASSATA EDIZIONE KABBOURI ABDELKRIM PODISTICA RECANATI CON IL TEMPO DI 1h05'28S

ISCRITTI 680 VINCITORE EDIZIONE 2011 RADOUAN HAKIM SOCIETA' CASOLLE NOCETO CON IL TEMPO DI 1h05'18s.
RUNNER DELLA TIFERNUM V. PRESENTI: BOINEGA LORENZO, BOINEGA LUCA, GABELLINI FRANCESCO, PAZZAGLIA STEFANO, SANSUINI SIMONE.

GEMELLI BOINEGA: LUCA HA CHIUSO LA GARA AL 366° POSTO CON IL TEMPO DI 1h40'14s. LORENZO HA CHIUSO LA GARA AL 459 POSTO CON IL TEMPO DI 1h46'13s.ERANO ALL' ESORDIO IN UNA MINI-MARATONA, E LO SCOTTO DA PAGARE ERA INEVITABILE,TUTTAVIA SI SONO BEN COMPORTATI; LA LORO PARTENZA A RAZZO A FATTO SI CHE PAGASSERO LO SFORZO INIZIALE NEI MOMENTI TOPICI DELLA GARA. LAVORANDO SODO E SOPRATTUTTO RIMANENDO CON I PIEDI BEN SALDI A TERRA, POSSONO ARRIVARE NEL GIRO DI POCHI ANNI A RISULTATI IMPORTANTI.
VOTO 8 BABY PRODIGIO

GABELLINI FRANCESCO: HA CHIUSO LA GARA AL 197 POSTO CON IL TEMPO DI 1h31'08s. ALLE PAROLE PREFERISCE I FATTI, E LA PRESTAZIONE DI OGGI CONFERMA ANCORA UNA VOLTA CHE FRANCESCO E' UN ATLETA SU CUI CI SI PUO' PUNTARE AD OCCHI CHIUSI.
VOTO 9 INTERESSANTE

PAZZAGLIA STEFANO: HA CHIUSO LA GARA AL 262 POSTO CON IL TEMPO DI 1h34'46s. NON SI E' POTUTO ALLENARE IN QUEST'ULTIMO PERIODO CON COSTANZA E REGOLARITA', MA L'ESPERIENZA, LA SAGACIA TATTICA,IL SAPERSI GESTIRE ANCHE IN SITUAZIONI DIFFICILI, HANNO FATTO SI CHE PORTASSE A TERMINE UNA GARA PIU' CHE DIGNITOSA. COMPLIMENTI
VOTO 8,5 DINAMICO

SANSUINI SIMONE: HA CHIUSO LA GARA AL117 POSTO CON IL TEMPO DI 1h26'57s.
CERCAVA UNA CONFERMA ALL'OTTIMO INIZIO DI STAGIONE E LA TROVATA DISPUTANDO UNA GARA PERFETTA.ELEGANTE E RAFFINATO NEL SUO PASSO,EDUCATO ED UMILE NEL QUOTIDIANO,A TUTTE LE CARTE IN REGOLA PER FARE PARLARE DI SE.
VOTO 9,5 PRELIBATO

ALLA PROSSIMA SIR ALEX FERGUSON
PICCOLA POSTILLA FUORI ONDA: APPENA AVETE NOTIZIE DI ZELLO FATEMI SAPERE QUALCOSA.
GRAZIE

COLLEMAR-ATHON

Domenica sul durissimo tracciato della ColleMar-athon e' nato un Maratoneta.

Il nostro Bobby all'esordio sulla distanza dei fatidici 42.195 metri ha corso in maniera impeccabile tenendo sempre un ritmo costante, passato alla mezza in 1h 39' a poi chiuso la sua gara in 3h 19', un tempo piu' che ottimo visto che era solo all'esordio, ha preparato questa gara in appena 5 settimane, quando il minimo sarebbero 12, da non sottovalutare la difficolta' del percorso caratterizzato da un continuo sali e scendi, avevo gia' visto le sue potenzialità in allenamento ma oggi ha confermato le mie previsioni.
Oggi il nostro Bobby si merita un bel 10 e lode, sia per la gara che ha disputato e per l'impegno che ci ha messo nel prepararla, credo che abbia grandi potenzialità sulle lunghe distanze e grandi margini di miglioramento.
Oggi purtroppo non ho potuto dare il meglio per un problema a un piede, ho cercato di finire per portare a casa una medaglia e per onorare la maglia della Tifernum inoltre penso che ogni maratona portata a termine sia già di per sè una vittoria e una soddisfazione qualunque sia il tempo, oggi il mio è stato di 3h 41' adesso una settimana di riposo al mio piede e poi vediamo di riprovare per Fossombrone.
Ci vediamo giovedi' per allenamento e grigliata da Lillo.

e ora il commento di Bobby:

     

ColleMar-athon 8 Maggio 2011

..Maggio-Mamma-Marathona-Monte-Mare-Menisco...
questo è il filo conduttore di questa Mia prima Marathona..a Maggio, il giorno della festa della Mamma, partita dai Monti ed arrivata al Mare..nonostante il Mio Menisco Mediale destro..
..ho provato(invano)a ricordare durante la notte tutte le emozioni ed i sentimenti ke si sono intervallati durante questa Meravigliosa/Magnifica Marathona..ke attraversa borghi incantati..(passa addirittura dentro un castello)...ke ti riempiono il cuore di stupore..paesini piccoli dove la gente ti applaude e ti incita..dove le vekkine di 100 e + anni ti sorridono e salutano con quella loro piccola mano..sedute in quelle sedie minuscole di una volta..!!!!!..un lungo tragitto con un panorama ricco di verde dei prati...ed l'azzuro del cielo..ke in fondo ad un certo punto incontra il blu...quello del mare...della mitica "Sassonia"..il Mio Mare di bambino..dove andavo con Mia Mamma..Mio babbo e mio fratello..!!!.."niente viene a caso"...direbbe una strega ke conosco..!!!..qualke km dentro i vicoli stretti di Fano..e poi l'arrivo al porto turistico "Marina dei Cesari"...dove mi aspettano gli amici...ma soprattutto Mia figlia..La Giudy..con lei ho cominciato a preparare la mia Prima Marcialonga Vadese del Baciuccaro nel 2009..(mi ha fatto da scorta con il suo Scarabeo di color rosa)..ed è Lei ke mi aspetta al traguardo della Mia prima Marathona...di + non potevo kiedere...03:19:48..questo il Mio tempo ke rimarà nella storia..almeno fino alla prossima MIA MARATHONA..!!!!!!!!!!!!!
...complimenti sinceri agli organizzatori di questa Collemar-athon...tutto perfetto..dai ristori agli spugnaggi..dalle orkestrine ke suonavano nei paesi...allo speaker ke ha caricato di adrenalina i runners alla partenza..dalla Fanfara dei bersaglieri ke ha suonato l'inno D'Italia..Alla Banda della Musicarabitta....Graziieeee!!

..E COME TUTTI I RACCONTI SERI ALLA FINE CI SONO SEMPRE I RINGRAZIAMNETI E LE DEDIKE...
..a Valter Olivieri...il nostro capitano..il nostro faro nella notte..il cuore pulsante della nostra squadra..il mio SPIRITO GUIDA in questa avventura...insieme abbiamo preparato questa Marathona..con scupolo ed attenzione...con tanti sacrifici e molti km in poke settimane..il tutto xkè il mio infortunio non ci ha permesso di cominciare prima..(n.b. sicuramnete ieri Valter ha corso con il dolore al piede x non lasciarmi solo...anke x QUESTO E' UN GRANDE)..GRAZZZIIIEEEEE ZZIIEEEETTTOO ti voglio bene...
..a Raffaele Spadoni...il fisioterapista ke mi ha rimesso in piedi...dopo l'infortunio al menisco prima(senza operazione)..ed al polpaccio poi..con miticolosa attenzione e grande professionalità..un ragazzo ke non lascia niente al caso...una PERSONA SERIA...GRAZZIEEE RAFFY
...A TUTTI I MIEI COMPAGNI DI SQUADRA... ke mi hanno incoraggiato con cuore sincero e leale...in particolare a Simone Sansuini ke anke ieri ci ha seguito..al "Mare".. e ci ha incitato negli ultimi 2km...quelli + caldi..Graziiieee Simo..il sapere ke tu fossi li ad aspettarci ci ha dato coraggio...
..al nostro Presidente Sandro Traversa...ke non ci fa mai mancare niente..e ci cura come i suoi figli..(n.b. ne ha gia 4 VERI.. DEI SUOI.. e sua moglie.. la Fede...ke ancora lo lascia "rilassare"..)..GRAZZIE SANDRO..e grazie a tutti i dirigenti e volontari ke animano la nostra squadra...senza di loro tutto diventerebbe + dificile...
..un graziiiiiiee ai runners amici di Urbania...Federico Click...Mauro e la Raffy..Luigi amantini..Manà Manà...la Stefy..L'Anna de fermignen & Danilo..un abbraccio simbolico..ma dato a tutti voi con forza..x avermi incoraggiato in ogni dove....
...infine non potevo dimenticare l'esperienza de L'EQUIPE DI INTEGRATORI guidata dal responsabile Franco Bombetti...ke si è avvalso di tutti i suoi collaboratori...Pierpaolo Carboidrati..Anna Caffeina..Gianfranco Potassio e Rosalba Magnesio..Monica Fruttosio..Roberta Maltodestrine..Piero Glicogeno Alberto Aminoacidi e Matilde Glutammina...Graziiieee
NOTA IMPORTANTE:....ricorda ke se ci sono riuscito io..anke tu puoi farcela..!!!..l'importante è non sottovalutarla...xkè la MARATHONA...+ delle altre gare..merita rispetto..non perke è + importante di una 10km o 21km.. ma solo xkè è + lunga..e va preparata bene anke di testa..!!!

COLLEMAR-ATHON 8 maggio 2011

VIVICITTA’ URBINO 03/04

Dopo la trasferta di Milano, un’altra giornata positiva per la Podistica Tifernum del presidente Alessandro Traversa, che anche ad Urbino per la 1° corsa del circuito podistico “correre x correre” ha ben figurato raggiungendo il 5° posto tra le società presenti con ben 17 atleti schierati alla partenza.

Anche a livello individuale ci sono stati ottimi risultati, malgrado una temperatura quasi estiva che ha creato non pochi problemi, tutti gli atleti hanno migliorato i tempi dell’anno passato e  il nostro portabandiera Guerra Settimio (MIMMI) ha raggiunto il 2° gradino del podio nella categoria 50 anni.

Complimenti ad Andreoni Danile e Ferri Gabriele alla 1° partecipazione con la Tifernum e a Sansuini Simone che sta raggiungendo come prestazione i nostri top runners Olivieri, Guidi e Carciani.

Nel settore femminile si e’ messa in evidenza Scatena Tiziana, all’esordio con la Tifernum, e la bravissima Ferri Albertina che dopo la Stramilano sulle ali dell’entusiasmo anche oggi ha portato a termine la gara sul durissimo percorso di 12 km.

Prossimo appuntamento per il 25 aprile a Lucrezia, gara di 10km completamente pianeggiante, in occasione della quale sarebbe piacevole incontrarci in qualche ristorantino di Marotta per una meritata mangiata di pesce.